酱香的牛肉与嫩滑的蛋块拌着粒粒米饭,那是绝好的午饭!
萝卜牛肉切丁
鸡蛋打散加丁点盐,油煎备用
下油翻炒萝卜牛肉
倒入米饭,中火尽量翻炒出米粒
倒入蛋块葱花翻炒,出锅前倒生抽调色
出锅
熟牛肉最好带些筋
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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