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瘦肉南瓜粥,简单易做,但是营养非常丰富。而且南瓜富含果胶,具有很好的排毒作用,能把铅、汞、铬等放射性元素通过与果胶结合排出体外,是优秀的排毒、抗辐射食物。

爱烘培的竹子酱
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

小米 100克、 看情况、 南瓜 250克、 瘦肉 适量、 适量、 可以加一些红糖,姜,枸杞等 适量

瘦肉南瓜粥的做法步骤

小窍门

时间够用的话,可以多熬一会儿。好喝的南瓜粥就是这么简单。(顺便打一下广告,戚风蛋糕总是失败?有裂痕?还回缩?中间还有些湿湿的?这些都不要怕了,点击我的名字,收藏戚风蛋糕的菜谱,从此失败和你说拜拜!)

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