小南瓜去头挖仔。虾仁用料酒和盐腌会儿,锅里热油放虾仁丁,海参丁,菌菇丁一起炒熟,炒熟后放入南瓜盖好南瓜盖,隔水蒸10分钟左右!
我是放电饭煲蒸的!成品!
蟹味菇营养分析含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类
蟹味菇的功效与作用抗癌、降低胆固醇蟹味菇的营养价值含有丰富维生素和17种氨基酸,
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