步骤1/4煮西米,先做一锅热水,快开时,西米过冷水,马上放入热水锅中煮,时不时搅拌,15—20分钟。直到没有白色颗粒为止
蒸紫薯至软烂,切小块
牛奶加椰粉煮开
煮开后加入到盛有紫薯和西米的碗里
美容护肤椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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