准备材料
青瓜削皮去心切长条、火腿肠切开两边、用慢火煎到金黄、鸡蛋打散加少许盐、煎成蛋饼再切条状
3量杯的米、比平时煮饭的水再少点、煮熟
煮好的饭趁热盛到大碗、加人少许盐、二十克左右寿司醋搅匀
取出一张紫菜至于卷帘上、铺上一层白饭
白饭上放上青瓜、火腿肠、鸡蛋条、肉松、千岛酱、
切成小段、配上芥辣、一级棒
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种
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