胡萝卜等分成小段,对角刻花、切片,莴笋去皮切薄片。冷锅热油下窝笋翻炒,加入胡萝卜花儿,加蒜泥。大火炒至断生,出锅。口感清爽香脆,普通莴笋加入红色花瓣更有食欲,记得一定要大火热油噢!
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有