一个鸡蛋打散均匀包裹在吐司上,平底锅热油,把吐司两面煎至微黄
盛出放上一片芝士片
表面淋上番茄酱就ok啦
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
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