最近做早餐超有动力，一大早就起床去买新鲜水果，搭配自制的吐司。早上吃的好，才有更多动力努力工作哦！
准备材料
将吐司四周的边去掉
一根香蕉切8块
吐司用擀面杖压扁，放块香蕉卷起来
码好，排排坐哦
倒入鸡蛋液，让它吸饱饱！我原先只准备了一个鸡蛋，不够多哦，如果做7条估计刚好2个蛋液的量
热锅冷油，一起煎。很快就好了，一面微焦就可以翻面了
摆个造型，再来碗黑米花生养身粥，开启美好的一天哦
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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