在学校的减肥党相当苦x有没有!!食堂饭菜太油腻,只吃水果蔬菜根本不满足!我宿舍不能用电我买了个小酒精锅,很便宜的。能用锅更好。
步骤1/5所有的菜切丝(除去生菜)
步骤2/5所有东西放入锅中煮,鸡胸肉整块放。(当然黄瓜之类的不用煮你不会不知道吧!!)有条件的胡萝卜最好过油炒一下。
步骤3/5鸡胸肉撕成条
步骤4/5所有东西拌在一起放入少量盐调味。因为是减肥餐其他调味料我就没放,想放宿舍也没有╮(╯▽╰)╭
好了你可以吃了,分给宿舍小伙伴们点吧!吃不完根本!!
蔬菜根据自己喜好加,酱可以不用,我口味重不沾酱没有满足感。
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