家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

苦菊大拌菜

夏天吃什么？大拌菜呗，不用焯不用炒，免去夏天做饭的烦恼，厨房真心太热了，天热没食欲不爱吃饭，这到菜清热去火，不喜欢苦味的宝贝都爱上了。

秋韵小厨
11356人浏览 / 525人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

苦菊大拌菜热量：146 千卡

脂肪：13.55克
蛋白质：4.64克
碳水化合物：19.57克

查看详细信息

食材主料/辅料

苦菊一棵、红甜椒半个、黄甜椒半个、黄瓜半根、盐一匙、绵白糖两匙、陈醋一匙、橄榄油一匙、香油一匙

苦菊大拌菜的做法步骤

步骤1/2

所有菜菜洗净，苦菊切段，黄瓜切片，甜椒切条。
步骤2/2

放入调料，拌匀即可。

小窍门

还可以放自己喜欢的菜菜。

凉菜菜谱分类 >>

大拌菜的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有