腊肠切片、葱花切末
火腿切成小丁
鸡蛋打入饭中可加入少量清水搅拌均匀
锅内放入适量油
下入腊肠煸香
再放入米饭翻炒,加入适量酱油
放入火腿继续翻炒几下,最后放入葱花、盐出锅即可
这款炒饭用不粘锅炒的我放的油比较少,很适合宝宝吃
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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