步骤1/5准备食材:米饭3两左右、广式腊肠2小根、鸡蛋2个、帕玛森芝士、洋葱、研磨黑胡椒、盐
步骤2/5将鸡蛋打散搅匀、腊肠切片、洋葱切丝、帕玛森芝士块切碎屑备用
步骤3/5将帕玛森芝士碎屑放入鸡蛋中搅匀,然后倒入米饭中搅匀、粒粒米饭都能被芝士蛋液裹着即可
步骤4/5锅中倒入少许油,放入洋葱翻炒,接着放入腊肠炒香,之后放入芝士蛋液米饭翻炒,撒入少许盐,出锅后撒入少许研磨黑胡椒即可享用啦
成品
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
洗浸奶酪确定奶酪的柔软度是很重要的,这也是选购洗浸奶酪的要诀,还须注意洗浸奶酪外
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