菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
火腿腊肠蛋炒饭的热量和减肥功效
火腿腊肠蛋炒饭
热量：
1305
千卡
脂肪：
68.51克
蛋白质：
51.56克
碳水化合物：
57.62克
钠：
2395.2毫克
钙：
96毫克
铁：
10.75毫克
钾：
485毫克
火腿腊肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
537
克
火腿腊肠蛋炒饭热量/卡路里
1305
千卡
热量1305千卡,相当于
吹长号
373分钟消耗的热量
210
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1305千卡,相当于吹长号373分钟消耗的热量210