烤鸡腿、炸鸡腿、又是冬天,可以吃谢谢了。呵呵今天来一个炸鸡腿吧,比K和M的好吃且便宜,最重要的是卫生。
鸡腿洗干净、列干水;切几个斜刀横,
切好,放一个碟子上,
倒入油、盐、酱油、鸡精、生粉、腌制15分钟;
加入炸鸡粉搅拌
热锅,倒油,放入鸡腿
微黄,翻开另外一边,继续炸;
全部金灿灿的即可;
1、鸡腿一定要腌制15分钟以上;
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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