我用的是冰冻的,有新鲜的更好
步骤2/3倒入1:1的蓝莓和蔓越梅,放刚和蓝莓们齐平的水,小火,用锅铲一边搅一边压碎
放入白糖,继续搅拌,有点粘稠后加入一勺蜂蜜,大概熬煮10-15分钟,稠度自己定。
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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