淡淡的心淡淡的情淡淡的味道
蒜苔洗净控水,尖椒切丝,蒜头切大片,放在一起
肉丝加盐和生抽抓匀待用
大火坐锅放少量油烧热,下肉丝快速滑散,变色就装碗
炒好的肉丝装碗
另大火坐锅放油烧热,倒入蒜苔和蒜头尖椒,大火爆炒,待其断生,
蒜苔一断生就倒入肉丝继续翻炒三五分钟
调入一点料酒和盐调味,炒匀起锅装盘
成品图,好看吧,蒜苔味道香哒哒的直袭味蕾
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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