千叶豆腐有韧性,容易入味,木耳可以清肺,试试吧
准备好材料。
将木耳泡发,千叶豆腐和胡萝卜切成片
豆腐下锅煮一会会~~捞起备用
葱下锅煸香,下千叶豆腐炒一小会,放一碗清水,4勺生抽,适量盐,半勺糖,一勺鲍鱼汁煮一会儿
放入木耳,胡萝卜,翻炒均匀,试试味道,按照自己的口味稍加调整
炒熟即可
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨
豆腐是很受欢迎的食品,男女老少都喜欢,豆腐可以做成各种各样的菜式,那么关于豆腐
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