1用沸水将粉饼泡软,2白菜茎,胡萝卜,洗净切丝,白菜切粗丝即可,备好姜蒜末。3热锅后放入少许植物油烧热先将白菜丝倒入炒锅翻炒1一2分钟。加湖罗卜丝翻炒。4再加入适量的食用盐,再倒入粉丝一起翻炒差不多就放鸡精八成熟起锅即食。
菜炒八分熟口感和营养更好!
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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