步骤1/2鸡翅根洗净,加入精盐,料酒,葱段,姜片,胡椒粉,拌匀腌制120分钟。
步骤2/2净锅上火,倒油烧热,放入葱段,姜片炝香,烹入酱油,调入白糖,放入鸡翅根,炒至上色,加水浸没鸡翅根,大火烧两分钟,将适量精盐,转小火闷煮十分钟,收汁起锅时撒入香菜段即可。
健康小贴士:温中益气,补血填髓,增强脑力。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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