想吃什么就放什么,随意放
红豆,花生,薏米洗干净用温热水隔夜泡发这样煮出来的粥和买的八宝粥味道一样,泡好的红豆花生薏米放入电压力锅加入冰糖和桂圆按煮饭功能煮熟既可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
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