素炒西兰花

看原梦料，西兰花切成小朵，可以稍微小一点，大蒜去皮切成蒜末。

锅中做热水，加入满满一勺盐。

再倒入一点点油。

把西兰花冷水下锅烫一下

像这样。水开之后转小火，然后再煮一分钟。

绿绿的可以捞出来备用了。

锅里放少量的一点点油。

把西兰花倒进去翻炒，放入一点点白糖和非常少量的盐。稍微炒几下就可以加入所有的蒜末，这样就完成了。

完成了。