步骤1/2剩米饭、虾米、熟玉米粒、青菜准备好,待用。
步骤2/2锅里放入油加热后倒入蛋液,凝固后加入玉米、青菜翻炒,最后加入剩米饭继续翻炒,加入适量耗油后出锅。因为虾米是咸的,所以不用再加盐了。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
虾子也叫海米、开洋,主要分为淡水虾子和海水虾子。我们常见的青虾子、河虾子、草虾子
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