说实话，我是个胖妞，吃货大都是胖子这句话还是有一定道理的，当初有些胖，减的是越减越肥，以前192斤，现在166斤，胖子们加油吧！我们都是潜力股！┏ (^ω^)=?
往容器里倒入容器3/1的燕麦片。
倒入沸水，喜欢牛奶，蜂蜜，果汁的朋友，我喜欢牛奶，但是为了减肥就不添加了！呵呵！
步骤3/3要是怕饿的妹子，顺便，煮个水煮鸡蛋吃就好啦，五分钟后，粥粥就好啦，我开动啦，吃光了才知道还有成品图，只能拍吃完后的了，嘻嘻，求原谅哈！
一定要是开水冲泡的，冲泡的水温最后是开水开了马上泡燕麦泡后会浓稠，会发到比原来大一倍的体积，所以要看容器倒入适量燕麦，喜欢稠一点水放少点，相反就多放水泡(⊙o⊙)哦
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