白菜洗净,切丁,用盐腌制后挤去水分
木耳切丁备用
五花肉剁好,加入之前准备好的材料,加入适量盐搅拌均匀
饺子皮是外面买的,包好就是这样
所有步骤
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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