这款蒸蛋,荤素搭配,营养丰富,非常适合小朋友们吃哦!
准备食材,将肉剁成肉末,胡萝卜和土豆要切小块
步骤2/4将土豆和胡萝卜放入榨汁机中,加适量温开水,榨成汁(这步忘记拍照了)
将鸡蛋打散,放适量盐、滴几滴生抽,加入肉末和榨好的汁充分搅匀,煮饭时,放入里面蒸,饭煮好了,蛋也蒸好了。如果用蒸笼?蒸,蒸15一20分钟即可。
蒸好后,撒些葱花,滴几滴香油即可上桌。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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