自创的，没故事，非常好吃
步骤1/4没有拍照，青椒剁碎，去籽，大蒜拍碎剁成蒜末
步骤2/4先把鸡蛋炒出来备用
步骤3/4锅内放油，五分热，蒜末下锅炒出香味儿，青椒碎下锅翻炒，加入鸡蛋，盐，蚝油，一勺糖，加点汤，稍微炖一小下，出锅即可
吃了一半想起照相，光线不好，但是真的好吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
