夏季消暑必备
青椒和黄瓜切丁
鸡蛋打散备用
将挂面煮熟
捞出过凉水备用
配料放锅中炒熟
把炒熟的卤子放到面上
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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