最近在减肥,减肥菜。
步骤1/3西兰花一颗洗净,锅内烧水放入西兰花煮约两分钟捞起。
步骤2/3锅内烧少许油,加入蒜末、两小勺生抽,再加入少许水稀释。
步骤3/3最后关火将酱油汁淋到西兰花上。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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