秋冬养生汤:清热祛痘、排毒润肤、益血生肌、壮筋骨、补五脏之虚、补锌、补VE
步骤1/1排骨飞水,莲藕切小块,花生稍微泡下水,所有主料放入砂锅加水大火煮开转小火煲2小时撒入香菜末、盐即可
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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