松蘑 木耳 花菜 洗净水发好
面筋撕开成块状
玉兰片切片用开水焯一下
炒锅上火加入油至六成热放入所有食材快速翻炒依次放入调料收汁即可
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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