先吧鱼炸一下
加入豆瓣还有酱油青椒小红椒炒
加水煮几分钟收汁就可以了
鱼头有很多种做法,有红烧的、清蒸的,也有炖汤的,要说味道鲜美、营养丰富,莫过于
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压
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