肉切好后,用花椒适量,酱油拌好,掩30分钟
掩好的肉用油炒出,变色即可。
面条蒸八成熟,大概上气十分钟左右,摊开,把连在一起的分开。
把豆角放油锅里面炒炒咯
放西红柿炒一会儿,再放盐
把肉放进去,再加点水,让汤汁多一点
炒熟以后把面条和菜在大盆里面拌匀,放到蒸锅里面
蒸30分钟哟,然后就开吃的啦
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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