猪肉切条用老抽腌制,青椒切条,蘑菇切条,倒油放蒜片、大葱丝,翻炒,放腌制好滴猪肉条,翻炒,放香菇,翻炒,放青椒,翻炒(因为蘑菇翻炒一会会出水,所以等水收干,就可以装盘啦),完成!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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