步骤1/4新鲜山楂适量,洗净,用刀切两半,除核,去掉两头结蒂
步骤2/4将去核山楂放入豆浆机,加少许水,选择营养糊功能,将山楂打成糊糊
山楂糊放入容器,表面抹平,放入冰箱冷冻室,冷冻一小时即可
切块装盘即可
抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素c、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强
山楂怎么吃?山楂除了生吃或制成果脯、山楂糕(卷)、红果酱、沙拉、山楂汁(酒)、罐
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