鸡肉冷水下锅中煮,加生姜和花椒。水开了加少许黄酒去腥。小块的一般煮五六分钟,然后盖上锅盖焖一小会儿,保证鸡肉熟透又不会过老。
黄瓜切丝备用
金针菇过水焯熟
鸡肉煮熟够放凉,或用冰水冰镇后掰成丝
姜,葱,蒜切好,放入小碗中,加少许盐,糖,鸡精,酱油和料酒
将鸡丝,金针菇,黄瓜摆入盘中
将调好的料汁,洒入盘内,放上油辣椒
搅拌均匀就完成啦~
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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