洗干净番茄,切成小丁
打鸡蛋,搅匀,加点盐
大火烧热锅,下油
倒入鸡蛋后放中火,翻炒几下即熟
炒好了的鸡蛋先装上盘子一边
接着锅头又烧热,下油,放番茄,(快熟时再放盐,因为早放会好酸,同时加点白糖)想要番茄多点汁,可以加适量水,炒熟
番茄熟了,倒入预先煎好的鸡蛋,翻炒匀,装上盘,OK成品。营养又丰富,开胃又可口,家常便菜。
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
鸡蛋的选购1。蛋壳的感官鉴别用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有