最近总是没有精神, 想吃点味道重的食物, 咖喱一下子就进入了我的脑海, 用咖喱来拌饭, 肯定很美味。。。
用咖喱调味,不仅好吃,而且制作也特别简单。由于它本身是多种调味香料的混合体,并具有浓郁的香味,随意配上各人喜爱的食材,就能轻易做很多种咖喱美味。咖喱菜肴不但色泽诱人,味道香浓,还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能。
准备好原材料;
烧热锅, 放适量的油, 下入洋葱末煸炒;
洋葱煸炒出香味后下入咖喱块翻炒;
当咖喱块炒匀炒碎后加入适量的水煮一下;
加入土豆块和红萝卜块;
加盖煮上二十分钟;
再加入鱼丸继续煮上五分钟;
加入盐调味;
最后加入黄彩椒煮开即可;
盛入盘中。
1. 烧热锅,放少许油,先爆香洋葱,再加入咖喱块翻炒碎, 加入适量的水, 煮开;
2. 下入红萝卜和土豆块, 加盖煮上二十分, 它们耐煮;而鱼丸不需要煮很长时间,后加入,再煮五分钟;
3. 这时可以加入盐调味,最后放入黄彩椒(没有也可以不放),由于彩椒生吃都可以,多煮会破坏营养;
4. 咖喱汤汁非常下饭, 所以喜欢的童鞋可以预先将水多放大一些; 还可以配些其它配菜, 但注意耐煮程度。
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