步骤1/5糯米根据需要适量,先泡2-3小时
步骤2/5把椰奶加糖和盐化后加入泡好的糯米里面,上锅蒸40分钟
芒果根据自己爱好随意切割造型摆盘
步骤4/5饭熟后可以简单造型与芒果摆盘
再又一盒椰奶加一点水淀粉勾欠浇在饭上,就成了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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