藕削去外皮,切成薄片,用水冲洗下然后泡在清水中防止氧化变色。
胡萝卜削去外皮洗净切成薄片。
炒锅热油,爆香葱姜,倒入藕片和胡萝卜片大火翻炒。期间加入少许清水以免糊锅。炒至藕片变色变的稍透明,调入少许盐翻炒均匀即可出锅。
装盘享用吧,清香鲜甜。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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