食材准备ing,鸡肉切块,用少许食盐腌制五分钟。
把蕃茄切成薄片,马铃薯切成小滚刀块。待水煮开后,将配料倒入水中,煮5分钟。
随之,倒入腌好的鸡块。
搅匀鸡块。
盖上锅盖煮开。
煮开后转小火,煮30分钟即可。
加入适量的食盐,上汤!
哈哈~~开饭!
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
小麦和红枣可以一起吃,一起吃可润燥安神。小麦和红枣这两个食物之间没有相克元素,一
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