包菜洗净后,直接用手掰成大片,猪肉把肥瘦分开切制,蒜子切片。
接着转入3档,然后把瘦肉放入一起炒,只要肉色稍稍转变,即盛出备用。低温烹炒绝对不用担心肉质会变老,变柴哟。
这时,之前炒过猪肉的锅里还留着不少的油脂,咱们健康饮食,不用再放油了,就利用锅内剩余的油脂继续煸香红椒丝与蒜片。
接着把火力调到5档,然后把包菜片放入一起炒制。
加入适量的盐,糖。
少许生抽与蚝油提味增鲜。
临出锅的时候,放入事先煸炒过的肉片,再淋上适量的陈醋。
炒匀,大功告成,可以盛盘。
1.肥肉部分煸香代替食用油的使用,用来炒素菜超级棒的。
2.瘦肉部分不要过多的煸炒,炒久了,口感会老,会发柴,就不好吃喽。
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