步骤1/3花菜摘小朵放入加少许盐的水里泡15分钟捞起,五花肉切小块,青蒜切段
步骤2/3锅里加水,滴入少许油和盐,水开焯2分钟即可,过下凉水备用,五花肉加红烧酱油和盐腌1 0分钟
步骤3/3锅里放油倒入肉炒个8成熟装盘,余油倒入花菜炒下,再放入青蒜,如果太干可以加少量水,炒个3分钟加入鸡精和盐再炒2分钟就把肉倒入炒匀就可以装盘吃了。。
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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