鸡排改刀,料酒、盐,六月鲜,糖,麻油,腌制2小时
鸡排入橄榄油煎至2面金黄熟透装盘。锅放橄榄油加入洋葱炒熟,可放入腌鸡排的酱汁入味。
番茄酱加六月鲜,加少许糖制作照烧汁。最后浇在装好的盆上。完成。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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