全家福集体照
油锅加热鸡蛋打散扑好待用
再次油温加热放入胡萝卜丁,火腿肠丁和榨菜丁。
加入冷米饭翻炒至饭团松散。
待米饭松散放入鸡蛋,加入少许盐和鸡精翻炒均匀
最后放入青豌豆和少许海鲜酱油翻炒均匀。
最后加入小香葱即可出锅。
因为榨菜和酱油是咸的所以盐要少放
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并
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