晚上突然发现饿类,而家附近小吃都没了,就去超市转转不知道吃什么,于是想到中午吃剩下的米饭,就炒了,
讲油锅加热
步骤2/4油锅加热后加入葱姜,爆香
步骤3/4先炒下鸡蛋再把切成丁的青椒,芹菜,豆角,火腿肠倒入
步骤4/4在倒入米饭,加适量的盐,大料即可
建议菜,饭1:1,不然不是很好吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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