五彩的炒饭让人看着胃口就大开呀,炒饭控们一定不可错过~
洋葱切成小粒
胡萝卜切成小丁
火腿肠切成片
腊肠蒸熟后,切成片
下油锅,倒入火腿肠、腊肠爆香
倒入洋葱粒
倒入胡萝卜,反炒片刻
倒入米饭反炒片刻
加入盐、鸡粉、蚝油反炒片刻即可出锅
开动喽
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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