步骤1/5把火腿、蒜薹切丁,葱切葱花。
翻炒致蒜薹变色。
加入米饭,继续翻炒。然后放入盐、鸡粉。
待米饭变热,即可关火出锅。
步骤5/5蒜薹、火腿、葱花都易熟,所以翻炒一下即可加入米饭。这是一道简单,省时的快餐,也可供初学者参考!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
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