步骤1/4蒜苔洗净切小段。木耳洗净择成小朵,用开水焯一下。
步骤2/4肉切丝,加姜丝、少许酱油、胡椒粉、生粉、腌制几分钟。
步骤3/4炒锅放油烧热后放入肉丝煸炒,八成熟盛出。
步骤4/4把蒜苔放进锅中翻炒,大约两分钟,放入木耳,约半分钟后放入炒好的肉丝、鸡精,出锅。
蒜苗和蒜薹都是很不错的食材,那么蒜苗和蒜薹有什么区别呢?分不清蒜苗和蒜薹的朋友
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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