和菌菇汤类似,番茄和菌菇先煸炒下,然后加水大火煮开,煮开了转小火,加入少许盐,期间把番茄压碎,让味道进入汤里,煮几分钟就可以关火上桌了。
菌菇的种类有很多,营养价值各不同,下面就让我们一起来了解下吧! nb
香菇含有维生素d,河蟹也富含维生素d,两者一起食用,会使人体中的维生素d含量过高
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