这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。
西兰花梗去掉外皮。
把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
再炒西兰花梗,放少许盐。
把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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